슈하게 운동하고 오니까 기분이 좋은 것 같은 느낌이다.
아직은 많이 시간이 필요한데 지금 동안 시간 동안 달려가는 것보다도 꾸준하게 해가는 것이 더 중요하다는 느낌이 들었어 앞으로 주말을 포함해서 평일에도 꾸준히 운동할 수 있는 시간을 가져보도록 하자.
누구나 뭐 주문 일에 시달리다 보면 운동하는 시간을 가지기 힘든 것 같은데 이제라도 좀 생각을 달리하는 것이 좋을 것 같다.
아직까지는 미흡한 게 많다보니까 어떻게 운동해야 될지 모르는 방법을 알아가야 한다는 것도 있지만 어느 정도 검색을 통해서 기본적으로 할 수 있는 유산소 운동 위주로 시작해 가는 것이 어떨까 싶다.
지난 시간 동안 아직까지 운동하는 시간을 많이 가지지 못하 보니까 어떡해야 될지 모른다는 상황에서 좀 더 길게 시간을 가지고 일에 시달려 사는 것보다도 운동을 하는 것이 어떨까 싶다.
아직은 많이 시간이 필요한데 지금 동안 시간 동안 달려가는 것보다도 꾸준하게 해가는 것이 더 중요하다는 느낌이 들었어 앞으로 주말을 포함해서 평일에도 꾸준히 운동할 수 있는 시간을 가져보도록 하자.
누구나 뭐 주문 일에 시달리다 보면 운동하는 시간을 가지기 힘든 것 같은데 이제라도 좀 생각을 달리하는 것이 좋을 것 같다.
아직까지는 미흡한 게 많다보니까 어떻게 운동해야 될지 모르는 방법을 알아가야 한다는 것도 있지만 어느 정도 검색을 통해서 기본적으로 할 수 있는 유산소 운동 위주로 시작해 가는 것이 어떨까 싶다.
지난 시간 동안 아직까지 운동하는 시간을 많이 가지지 못하 보니까 어떡해야 될지 모른다는 상황에서 좀 더 길게 시간을 가지고 일에 시달려 사는 것보다도 운동을 하는 것이 어떨까 싶다.
