나이가 들어서 그런지 요즘은 온몸이 찌뿌둥한게 굳어있는거 같네..
내일 부터라도 운동을 좀 부지런히 하고싶은데 회사를 가야한다니..
어쩔수없는 상황이다보니 기대하는거라곤 주말밖에 없는듯하다..
그렇다고 해서 대충하자는건 아니다만은..
이왕 마음먹고 하게되는 운동이니만큼 제대로 해야되지 안을까?
주말밖에 시간이 되지 않는 현실속에서..
얼마나 진지하게 운동을 해야한다는 사실..
아니면 날씨가 좋다면은 등산이라도 자주 다녀야한다는 사실...
날씨가 안좋아지면은 산에 가는것도 포기해야한다는 제약있기때문에..
아무래도 재미를 가지고 꾸준히 할수있는 운동 종목을 골라야한다는게..
가장 중요한과제인듯하다..
어떤걸로 할까!!
구기종목.. 아님 그냥 헬스나!! 둘다 어느정도 해봐야 재미가있는지 알수가있는데..
그렇다고 막상할려니 귀찮아지기도 하네...ㅋㅋㅋㅋㅋ
날씨 좀 풀리고 좋아진다면은..
일단 산에 먼저 한번 가보는걸로 계획을 짜야것군!!
