엄지손가락이 아프네요ㅠ.ㅠ

끝마디 말구요 손가락과 손바닥 연결 마디가요
몇달전부터 조금씩 아프더니 요즘엔 좀 많이 아프네요
가만히 있을땐 괜찮은데 좀 많이 굽히면 아퍼요..
제가 그래픽쪽 작업을 하니 타블렛펜을 수도 없이 잡고 스케치도 많이 해서 그럴까요?
이럴땐 어떻게 해야 할까요?

 

테이핑요..